Mindfulness para la vida cotidiana
Curso virtual
Destinado a público general. Clases + prácticas de meditación.
Mindfulness y Alimentación - Mindful Eating
Curso virtual
Destinado a público general. Conceptos teóricos + práctica.
Mindfulness en tus actividades diarias
Clase virtual
Destinado a público general. Conceptos teóricos + práctica.
Talleres para el Manejo de los Ataques de Pánico
Curso Virtual
Proceso completo de 12 talleres para la mejora de la ansiedad.